VYHOŘENÍ - jak udržet nadšení a výkon, školení

Cíl kurzu:
Uvědomit si a zmapovat podpůrné zdroje, které účastníka mohou chránit před vyhořením. Nalézt další možnosti a vytvořit konkrétní plán. Naučit se včas rozpoznat první projevy syndromu vyhoření a včas zasáhnout.

Nejvhodnější pro:Vedoucí pracovníky a manažery všech stupňů. Vhodné pro všechny, kdo pracují s lidmi, např. pro obchodníky, sociální pracovníky, pečovatele, zdravotnický personál, učitele, úředníky. A také pro ty, kteří vnímají svou práci jako životní poslání.

Obsah kurzu:
• Rizikové faktory vedoucí k psychickému vyhoření 
• Průběh procesu vyhoření 
• Jak rozpoznat první příznaky
• Možnosti předcházení psychickému vyhoření 
• Sebepoznávací techniky – individuální a skupinová práce, psychodiagnostické metody 
• Zmapování individuálních podpůrných zdrojů a možností prevence 
• Praktický nácvik technik snižování distresu 
• Vytvoření individuálního plánu, jak předcházet syndromu vyhoření 
• „Co s tím, když už se to stalo?“

• Fix-Coaching